Gedämpfte Poulardenbrust mit Gemüsestreifen Asia-Style
Menge:
Portionen
Zutaten
480 g Poulardenbrust, ohne Haut und Flügelknochen
6 g Gewürzsalzmischung für Geflügel
3 g Thymianzweig, frisch
45 g Frühlingszwiebeln, gerüstet (1)
1.5 g Peperoncini, rot, frisch
6 g Ingwer, frisch, geschält
6 g Zitronengras, gerüstet
12 g Sonnenblumenöl
90 g Weisswein, Müller-Thurgau
1 x Pfeffer, weiss
360 g Geflügelfond, hell
15 g Weissweinessig
6 g Maisstärke
30 g Sojasauce, hell
1 x Salz
Garnitur
30 g Frühlingszwiebeln, gerüstet (2)
45 g Lauch, junger, gerüstet
45 g Karotten, geschält
30 g Pfälzer Rüben, geschält
Zubereitung
Vorbereitung
- Frühlingszwiebeln (1) waschen und in 5 mm grosse Würfel schneiden.
- Thymianzweig waschen.
- Peperoncini waschen und in feine Streifen schneiden.
- Ingwer fein reiben.
- Zitronengras in feine Streifen schneiden.
- Frühlingszwiebeln (2) und Lauch längs halbieren und waschen.
- Frühlingszwiebeln (2), Lauch, Karotten und Pfälzer Rüben in Julienne (Streifchen) schneiden.
Zubereitung
- Frühlingszwiebeln (1), Peperoncini, Ingwer und Zitronengras im Sonnenblumenöl andünsten.
- Mit Weisswein ablöschen und mit dem hellen Geflügelfond auffüllen.
- Weissweinessig beigeben und aufkochen.
- Ein Dampfgitter oder Bambuskörbchen auf die kochende Flüssigkeit geben.
- Poulardenbrüstchen würzen.
- Auf dem Gitter/Körbchen die Gemüsestreifen verteilen und die gewürzte Poulardenbrüstchen darauf legen.
- Mit Thymianzweigen belegen und zudecken.
- Poulardenbrüstchen und Gemüsestreifen warm stellen.
- Dämpfflussigkeit durch ein Drahspitzsieb passieren und auf 1/3 einkochen.
- Maisstärke mit wenig kaltem Wasser anrühren und die Flüssigkeit binden.
- Sojasauce beigeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten
- Gemüsestreifen auf Teller anrichten.
- Poulardenbrust fächerartig tranchieren und auf dem Gemüse anrichten.
- Das Gericht mit der Sauce umgiessen.
Hinweis für die Praxis
Als Beilage passen Reisgerichte.
Kerntemperatur Poulet: 68°C
Quelle: Lehrlingstag 1 (Pauli)